NutriCOFM вывел аптечные советы на кухню
В Мадриде около 400 специалистов обсудили питание и профилактику в аптечной практике. На кулинарном мастер-классе участники показали, как простые рекомендации вписываются в повседневный рацион.
В Мадриде около 400 специалистов обсудили питание и профилактику в аптечной практике. На кулинарном мастер-классе участники показали, как простые рекомендации вписываются в повседневный рацион.
Мигель Индурайн вспоминает, как в 90-х велогонщики обходились без современных спортивных добавок. Вместо гелей и батончиков они ели простые бутерброды и пасту. Почему питание стало важным фактором в большом спорте, рассказываем в материалах.
Sergio Dalma, несмотря на насыщенный график, придерживается простой утренней рутины. Испанский певец начинает день с завтрака в средиземноморском стиле. Подобный подход помогает ему сохранять энергию на сцене.
La Vanguardia (Испания): польза и пищевая ценность черники
ABC (Испания): продукты для здоровья сердца
La Vanguardia (Испания): пять рецептов для тех, кто сидит на кето-диете
Русская Испанка Арнелла-Мари Рапопорт спасается от вируса и худеет в РФ
Учёные США на защите испанской / средиземноморской диеты
Испанские мандарины и прочие сезонные источники здоровья
Причины запоров
Антихолестериновые отруби
Польза и вред селена. Очень много хвалебных слов сказано о микроэлементе Селен. И действительно, его роль в формировании нашего здоровья трудно переоценить. Возьмите любую систему или орган нашего организма, каждому из них требуется селен.
Солнечный загар - польза или вред?