В Испании специалисты фиксируют рост жалоб на сухость кожи и глаз из-за активного использования вентиляторов в жару. Эксперты советуют менять привычки и усиливать уход за кожей. Важно знать, как правильно использовать бытовые приборы летом.
В разгар летней жары в Испании фармацевты отмечают: привычка использовать вентиляторы для охлаждения может привести к неожиданным проблемам со здоровьем. По данным ¡HOLA!, специалисты фиксируют рост обращений, связанных с обезвоживанием кожи и повышенной чувствительностью глаз. Причина — постоянный поток воздуха, который ускоряет испарение влаги с поверхности кожи и слизистых.
Фармацевт Karla Pires объясняет, что даже при регулярном использовании солнцезащитных средств и увлажняющих кремов, риск потери влаги (TEWL — трансэпидермальная потеря воды) остается высоким. Особенно уязвимыми оказываются губы и область вокруг глаз. Губы страдают из-за слабой защитной пленки и малого количества сальных желез, а глаза — из-за нарушения слезной пленки, что приводит к сухости, зуду и ощущению песка.
Эксперты подчеркивают: чувствительная и склонная к покраснениям кожа хуже переносит воздействие вентиляторов. Не сам прибор опасен, а именно ускоренная потеря влаги, которая усиливает раздражение и дискомфорт. Особенно это заметно при длительном воздействии воздуха на лицо, например, во время сна или работы за столом.
В General Optica советуют не выставлять слишком низкие температуры и избегать сильных потоков воздуха, направленных прямо на лицо. Оптимальной считается температура в помещении 24–26 градусов, а скорость вентилятора — минимальная или средняя. Лучше направлять поток воздуха в сторону или использовать прибор на расстоянии, чтобы избежать прямого контакта с кожей и глазами.
Для защиты кожи специалисты рекомендуют летом выбирать легкие гелевые или гель-кремовые текстуры с увлажняющими компонентами: гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, центеллой азиатской, церамидами, пантенолом или глицерином. Особое внимание стоит уделять дополнительным средствам — сывороткам, маскам и патчам для глаз, которые помогают укрепить кожный барьер и удержать влагу.
Использование вентиляторов не запрещено, но важно соблюдать меру: не направлять поток воздуха на лицо, не оставлять прибор включенным на всю ночь и не злоупотреблять слишком холодным режимом. Такой подход позволяет снизить риск обезвоживания и сохранить комфорт даже в самые жаркие дни.
Справочно: по данным испанских медицинских ассоциаций, летом число обращений по поводу сухости кожи и глаз увеличивается на 20–30%. В условиях жары и низкой влажности особенно важно поддерживать водный баланс организма, пить больше воды и использовать средства для защиты кожи. В последние годы в Испании отмечается рост популярности портативных вентиляторов, что также влияет на распространенность подобных жалоб. Эксперты советуют не забывать о регулярном уходе и корректировать бытовые привычки в зависимости от погодных условий.
