Жизнь за бугром - Страница 15
532 новостейБабушка наследника и посол двух культур: тайны испанской жизни Марии Романовой
Неизвестная жизнь Марии Романовой: глава императорского дома в Испании. Глава Российского императорского дома живет в Испании. Она ведет довольно закрытый образ жизни. Ее будни проходят между двумя городами. Узнайте больше о ее испанской главе.
Гормональный шторм в межсезонье: 9 ключей к хорошему самочувствию для женщин 45+
Осенняя усталость и менопауза: как испанкам пережить сложный период. Пришла осень. Дни стали короче. Настроение часто меняется. Узнайте, как вернуть себе энергию. Найдите простые и рабочие решения.
Вы добры или просто удобны: психолог о тонкой грани и ее последствиях
Как доброта меняет жизнь и почему ее не стоит путать с угодничеством. Мы часто стремимся быть хорошими для других. Но где проходит эта важная граница? Иногда наши лучшие намерения вредят нам. Узнайте, как найти правильный внутренний баланс.
Трагедия в Лондоне – загадочная гибель молодого испанца потрясла арт-сообщество
Испанский художник из Малаги скончался в Лондоне после инцидента на Темзе. В Лондоне погиб 35-летний художник из Малаги. Его обнаружили в реке Темзе, обстоятельства происшествия пока неясны. Родные уже прибыли в Великобританию для оформления необходимых формальностей.
Секрет вечной молодости Вики Мартин Беррокаль: три правила для женщин после 50
Вики Мартин Беррокаль в 52 года возвращается к тренировкам ради здоровья и мышц. Знаменитая испанка вернулась к спорту. Она назвала три главные причины. Это касается здоровья и самооценки. Ее послание вдохновит многих женщин.
Студентка София: как дочь короля Испании покоряет Лиссабон без охраны и камер
Новая жизнь инфанты Софии: первые недели учебы в элитном колледже Лиссабона. Младшая дочь монархов начала учебу. Она живет в португальской столице. Девушка привыкает к новому статусу. Королевский двор поделился первыми кадрами.
Прощай, Сандэнс Кид: как бунтарь стал иконой и изменил независимое кино навсегда
Ушла последняя легенда Голливуда: Роберт Редфорд скончался в возрасте 89 лет. Мир кино прощается с титаном. Он был лицом целой эпохи. Его наследие изменило индустрию. Вспоминаем путь великого артиста.
Карлос Риос раскрывает секреты: почему ваша диета не работает и как это исправить
Восемь главных ошибок на пути к здоровому питанию и как их легко избежать. Начать правильно питаться бывает непросто. Существуют распространенные ловушки для всех. Известный эксперт предлагает простые решения. Узнайте, как преодолеть эти барьеры.
Недвижимость за копейки: где в Испании купить дом по цене автомобиля
В Мурсии нашли город с жильем дешевле 40 тысяч евро на фоне роста цен. Цены на жилье в Испании бьют рекорды. Но остались уникальные места для покупки. Один город предлагает очень доступные варианты. Узнайте об этом удивительном месте.
Голливудская звезда Ричард Гир нашел свой рай: новый дом на побережье Испании
Ричард Гир и его супруга приобрели роскошный особняк в Галисии за 10 миллионов евро. Знаменитый актер сделал выбор в пользу Испании. Его новый дом находится на севере страны. Пара искала уединение и прекрасные виды. Их мечта наконец-то сбылась.
Ваше тело не слушается после отпуска? Испанский диетолог раскрывает главные ошибки
Как вернуть организму бодрость и легкость после летнего отдыха: советы нутрициолога. Осень пришла, а тело еще в отпуске. Чувствуете постоянную усталость и тяжесть? Узнайте, как вернуть себе былую энергию. Простые и действенные шаги для вашего здоровья.
Португальские каникулы инфанты: учеба в VIP-колледже и тайны Лиссабона
Инфанта София открывает новую главу своей жизни в солнечном Лиссабоне. Младшая дочь испанских монархов покинула дом. Ее ждет учеба в португальской столице. София начинает совершенно новый этап. Узнайте подробности ее переезда в Лиссабон.
Химия счастья в ваших руках: как короткие паузы меняют все в менопаузе
Менопауза без стресса: как вернуть себе радость с помощью осознанных пауз. Переходный возраст приносит новые вызовы. Умственное истощение становится нормой. Узнайте простые и доступные способы. Они помогут вернуть контроль над самочувствием.
Как Мириам де Унгрия стала единственной испанкой при дворе королевы Рании
Испанская принцесса при иорданском дворе: история Мириам де Унгрия. Испанка обрела новое счастье в Иордании. Ее жизнь полна тайн и событий. Она связана с двумя королевскими семьями. Узнайте ее удивительную историю сейчас.
Секреты испанских нутрициологов: прощай, отпускной вес, здравствуй, бодрость
Как испанцы возвращаются в форму после летнего отдыха: советы экспертов. Летний отдых подошел к концу. Пора возвращаться к привычной жизни. Специалисты делятся простыми советами. Узнайте, как легко восстановить тонус.
Запретная любовь принца Филиппа: как бабушка Ниевес Субербюлер изменила ее судьбу
Карьера и тайны Ниевес Субербюлер: Эмми, брак с миллиардером и королевский скандал. Ее имя связано с аристократией. Она построила блестящую карьеру в медиа. Ее семейная история хранит много секретов. Мы расскажем о ее пути к успеху.
Наследник Инес Састре: тайная жизнь красавца-студента в элитном Сотогранде
Сын Инес Састре Диего Корриас: жизнь между Парижем, Мадридом и Сотогранде. Сын известной модели ведет непубличный образ жизни. Он вырос вдали от вспышек фотокамер. Молодой человек редко появляется на публике. Узнайте больше о его судьбе.
Голливуд в Мадриде: испанская история любви Ричарда Гира
Секрет счастливой жизни Ричарда Гира и его супруги в Испании раскрыт. Голливудская звезда обрела новый дом. Его супруга поделилась очень личным. Их жизнь в Мадриде полна сюрпризов. Узнайте подробности их испанской идиллии.
Дышите и управляите эмоциями: секрет спокоиствия, доступныи каждому
Испанскии эксперт по йоге обьясняет, как простое управление дыханием может кардинально изменить вашу жизнь и эмоциональное состояние. Сара Гарсия, преподаватель йоги, раскрывает секреты пранаямы — древнеи техники осознанного дыхания. Узнаите, как всего пять минут в день могут снизить стресс, улучшить настроение и научить вас деиствовать спокоино в любых ситуациях.
Летний отпуск позади: какие скрытые угрозы для здоровья он мог оставить после себя?
Испанские врачи рассказали, какие обследования необходимо пройти после летнего отпуска для сохранения здоровья и бодрости. С окончанием летних каникул испанские медики настоятельно рекомендуют пройти ряд обследований. Узнайте, почему важно проверить уровень витамина D, состояние кожи, сердца и печени после отпуска, и как плавно вернуться к рабочему ритму без стресса для организма.
Маленькое черное платье: ваш неожиданный союзник в летнем гардеробе
Как носить черное платье летом 2025 года: главные тренды и советы стилистов для испанской жары. Вопреки стереотипам, черное платье остается ключевым элементом летнего гардероба в 2025 году. Узнайте, какие фасоны, ткани и детали выбирают знаменитости от Сидни Суини до испанки Айтаны, чтобы выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно даже в жаркую погоду. Секреты идеального летнего образа.
Ночи без сна? Испанские специалисты раскрыли секреты борьбы с бессонницей при менопаузе
Как побороть бессонницу в период менопаузы: советы испанских экспертов по питанию, спорту и образу жизни. Бессонница при менопаузе затрагивает большинство женщин. Испанские эксперты обьясняют ее причины, от гормональных сбоев до летней жары, и дают практические советы по питанию, физической активности и созданию идеальных условий для сна.
Постоянная усталость и плохое настроение? Возможно, вашему организму просто не хватает солнца
Семь неочевидных симптомов дефицита витамина D, на которые стоит обратить внимание жителям Испании. Дефицит витамина D в Испании может проявляться незаметно. Специалисты выделяют семь ключевых признаков, от мышечных болей до частых простуд. Узнайте, как вовремя распознать проблему и какие шаги предпринять для восстановления здоровья и хорошего самочувствия.
Простой вопрос, который покажет, насколько на самом деле здоров ваш мозг
Испанский эксперт по нейрофитнесу обьясняет, почему умение наслаждаться моментом критически важно для здоровья нашего мозга. Известный испанский специалист по нейрофитнесу Каталина Хоффманн предлагает переосмыслить концепцию отдыха. Узнайте, почему искреннее удовольствие, а не насыщенный график, является ключом к улучшению памяти и эмоционального состояния.
Тайна союза Иглесиаса: почему после 35 лет брака они живут в разных странах?
Хулио Иглесиас и Миранда Ринсбургер: 35 лет любви, раздельные дома и летние каникулы в Марбелье. Хулио Иглесиас и Миранда Ринсбургер отмечают 35-летие отношений. Несмотря на крепкий союз и пятерых детей, пара предпочитает жить раздельно: он — в Доминикане, она — в Майами. Лето семья традиционно проводит в Испании. Узнайте подробности их необычной семейной жизни и творческих планов певца.
Летний флирт или кризис в паре? 5 советов, как не разрушить отношения
Испанский психолог обьясняет, как справиться с внезапным влечением к другому человеку, находясь в постоянных отношениях. Что делать, если в отпуске вас внезапно привлек кто-то другой? Испанский психолог Сильвия Перес Манхавакас (Silvia Pérez Manjavacas) обьясняет, почему это нормально и предлагает 5 техник эмоциональной самопомощи для сохранения отношений.
Любовь под испанским солнцем: мимолетный флирт или начало чего-то большего?
Летний роман в Испании: как понять, что курортное увлечение может перерасти в серьезные и длительные отношения. Летние романы в Испании часто заканчиваются вместе с отпуском, но иногда они становятся началом настоящей любви. Психологи обьясняют, как отличить мимолетное увлечение от серьезных намерений и какие признаки указывают на то, что у ваших отношений есть будущее после окончания каникул.
Из Каракаса в Мадрид: путь к успеху, полный трудностей и большой любви
История Камилы Сиснерос: как венесуэльский инфлюенсер построила модную империю и нашла свой дом в Мадриде. В 18 лет Камила Сиснерос переехала из Венесуэлы в Мадрид, чтобы стать архитектором, а в итоге стала известным модным инфлюенсером и предпринимателем. Узнайте о ее пути к успеху, создании ювелирного бренда и о том, как испанская столица стала для нее вторым домом.
Удивительные уголки Испании, о которых вы могли не знать
Десять самых красивых деревень Испании: где история встречается с природой. Испания славится не только крупными городами, но и живописными деревнями, каждая из которых хранит уникальное культурное наследие и природные красоты. В этом материале — обзор десяти самых красивых испанских деревень, которые стоит посетить или выбрать для жизни.
Лето, солнце, развод? Как не разрушить отношения во время отпуска.
Почему летний отдых в Испании часто становится испытанием для отношений и приводит к расставаниям: мнение психологов. Лето в Испании — не только время для отдыха, но и серьезная проверка для пар. Психологи объясняют, почему совместный отпуск может привести к разрыву и как избежать типичных ошибок, сохранив гармонию в отношениях.
Страница 15 из 18