В Галисии выявлены зоны с самой высокой долей долгожителей в стране. Исследователи ищут причины феномена, анализируя гены, образ жизни и географию. Новые данные могут изменить подход к старению.
В Галисии зафиксирован один из самых высоких показателей долголетия в Испании: число жителей, перешагнувших столетний рубеж, здесь стабильно растет. Исследовательская группа Университета Виго совместно с коллегами из Сантьяго и профильными институтами уже четыре года изучает, почему именно в этом регионе так много долгожителей. В центре внимания — две зоны: ZEL-G Sur и ZEL-G Centro, где концентрация столетних превышает даже показатели известных «голубых зон» мира.
По данным ученых, медицинский прогресс не стал главным фактором столь высокой продолжительности жизни. Ключевую роль играют сочетание генетики, особенностей климата, социальной среды и даже рельефа. В этих районах большинство долгожителей — женщины, а мужчины составляют лишь четверть от общего числа. Исследования ведутся на основе защищенных микроданных статистических институтов и требуют специальных разрешений, включая доступ к записям ЗАГС.
После идентификации столетних исследователи посещают их дома, проводят интервью и берут образцы слюны для поиска генетических и эпигенетических закономерностей. Руководитель проекта, психолог и геронтолог Хосе Мария Фаильде, отмечает: у этих людей есть уникальный «запас здоровья», который важно сохранить. В предыдущей работе его команда уже показала: Галисия и Кастилия-и-Леон лидируют по числу долгожителей на 100 000 жителей, почти вдвое опережая средний показатель по стране.
Особое внимание привлекают муниципалитеты средней горной зоны, удаленные от побережья. Здесь, по наблюдениям ученых, активная физическая нагрузка сохраняется до глубокой старости, а социальные связи и низкий уровень стресса становятся важными факторами долголетия. В то же время современный образ жизни с преобладанием сидячей работы и обработанных продуктов, по мнению исследователей, не способствует повторению этого феномена в будущем поколении.
В Галисии на 2022 год было зарегистрировано 2 039 столетних, из которых 75% — женщины. Лидируют провинции Оренсе и Сория, а в отдельных районах Понтеведры показатели превышают 500 долгожителей на 100 000 жителей. Примечательно, что большинство женщин-долгожителей — вдовы, а для мужчин наличие партнера, по данным ученых, увеличивает шансы дожить до 100 лет.
Среди известных долгожителей региона — Эсперанса Кортинас, которой в этом году исполнится 110 лет. Она родилась в Карбальедо (Луго), а сейчас живет в Оренсе. Кортинас связывает свое долголетие с постоянной активностью, интересом к жизни и поддержанием социальных контактов. Ее история — лишь одна из многих, которые изучают специалисты, чтобы понять, как сочетание факторов влияет на продолжительность жизни.
Исследователи отмечают, что тенденция к увеличению числа долгожителей в Галисии сохраняется уже более 15 лет. Однако они подчеркивают: современное общество сталкивается с ростом одиночества и поверхностных связей, что, по имеющимся данным, может сокращать жизнь на десятилетие. Влияние высоты над уровнем моря также рассматривается как возможный фактор: проживание на высоте 400–900 метров может запускать защитные механизмы организма.
Вопросы долголетия и социальной поддержки становятся все более актуальными для регионов Испании. В этом контексте стоит вспомнить и другие темы, связанные с социальной сферой, например, недавние требования семьи погибшего в Sa riera к расследованию обстоятельств трагедии — подробнее об этом можно узнать в материале о судебных разбирательствах в Каталонии.
Для справки: по данным Национального института статистики, в Испании в последние годы наблюдается устойчивый рост числа долгожителей. В 2025 году в стране проживало более 12 000 человек старше 100 лет. Галисия и Кастилия-и-Леон стабильно занимают верхние строчки рейтинга по относительному числу столетних. Эксперты связывают это с сочетанием традиционного уклада жизни, особенностей питания и социальной поддержки в сельских районах. Власти региона рассматривают возможность внедрения новых программ по поддержке активного долголетия и профилактике одиночества среди пожилых.
