Тереса Фернандес из небольшого села в Леоне готовится встретить 113-й день рождения. Она живет в родном доме, ежедневно пьет бокал вина за обедом и удивляет врачей отменным здоровьем. Ее история вновь поднимает вопрос о секретах долголетия в Испании.
Тереса Фернандес Касадо из деревни Замбронсинос-дель-Парамо в провинции Леон готовится отметить 113-й день рождения 29 июля. Она остается самой пожилой жительницей Испании, сохраняя привычки, которые сопровождают ее всю жизнь, и удивляет окружающих крепким здоровьем.
Тереса родилась в этом же доме в 1913 году и никогда не покидала родные стены. За долгие годы здесь выросло несколько поколений ее семьи. У нее было девять детей, из которых шесть живы, а двое из них уже сами перешагнули 90-летний рубеж. Ее сын Анхель, которому 93 года, считается самым возрастным испанцем, у которого еще жива мать.
Семья Тересы насчитывает одиннадцать внуков, девять правнуков и двух праправнуков. Родные описывают ее как человека с отличной памятью и живым интересом к жизни деревни. Соседи ценят ее за доброжелательность и открытость.
Официальное признание
Возраст Тересы подтвержден международной организацией LongeviQuest, которая признала ее самой пожилой жительницей страны после смерти предыдущей рекордсменки. Теперь она входит в десятку старейших людей Европы и занимает 50-е место в мировом рейтинге долгожителей.
Привычки и здоровье
Одна из деталей, которая вызывает особое внимание, — ежедневный бокал вина за обедом. В праздничные дни Тереса позволяет себе рюмку травяного ликера в кругу семьи. По словам близких, она хорошо ест, отлично спит и не жалуется на самочувствие. За всю жизнь она практически не обращалась к врачам, а два года назад, когда попала в больницу, у нее даже не нашлось медицинской карты.
Вопрос о том, влияет ли умеренное потребление вина на долголетие, остается открытым. Некоторые исследования связывают красное вино с антиоксидантами, но врачи подчеркивают: алкоголь может быть опасен, и безопасной дозы не существует. В случае Тересы, по словам семьи, ключевым фактором выглядит умеренность и стабильность привычек.
Испанский контекст
Средняя продолжительность жизни в Испании превышает 84 года — это один из самых высоких показателей в мире. Истории вроде судьбы Тересы Фернандес подчеркивают роль семейных связей, традиционного уклада и спокойного ритма жизни в небольших населенных пунктах. По данным Talent24h, такие примеры вызывают интерес к теме долголетия и особенностей испанского образа жизни.
Судя по имеющимся данным, сочетание крепких семейных отношений, привычного распорядка и умеренного отношения к медицине может быть не менее важным, чем генетика или диета. Однако универсального рецепта долголетия не существует — каждый случай уникален.
